Anatomie a funkce bicepsu

Biceps vykonává důležité funkce při pohybu ruky a předloktí. Sval se skládá z dvou hlav,>

Biceps bez závaží: Cvičení pro posílení svalů doma

Když se řekne bicepsy, mnohými v mysli okamžitě vyskočí obrázek posilovny a těžkých činek. Ale>